co 3 dni

mój kolega ma tyle lat co ja cwiczy ze mna... tylko on w wieku 14 lat wzia Testona... wazy ok 75 kg. ma wBamie 41 .... NIe chce wygladac jak swinia tylko na masie troszke nabrac... Ja ide do kibelka raz na 3 dni albo 2

Pietiaa nie trzeba koniecznie byc bardzo wielkim zeby tyrac duze ciezary. To wszystko zalezy od treningu. Ja w 5 miechow sie zajechalem tak co dwa dni cwiczylem i treningi po 3 godziny. Przetrenowalem sie i zlapalem kontuzje. Na mase sie cwiczy bez wielkich ciezarow. Podobno ok. 60 procent ciezaru maksymalnego na mase, ale ja wole isc do przodu i [...]

[...] Moje jajka są miekkie, gdy je dotykam tak jak bym wogóle nie ćwiczył, nawet po treningu nie są tak twarde jak kiedyś na cyklu z teścia... Przestałem brać tadalafil w dawce 50mg i teraz biore 25mg bo może to przez to, i zwiekszyłem dawkę teścia do 150mg co 2 dni. bez urazy rzecz jasna Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-01-12 22:58:39

i gdzie tu masz końskie dawki?%-) bolda 250mg e3d to tygodniowo 550, a nie 750. Te 750 bolda to minimum. po mecie daj poniedziałek środa piątek 250bolda+250testa i będzie si. Albo 500tego i 500tego co 4dni. pon 250 czw 250 niedziela 250 = 750 tyg :) mondrala, a następny tydzień środa sobota = 500 Do czego ten kalendarz? to rozpisalem jak [...]

stezenie to niew problem bijesz 200mg (4ml) co 4 dni albo 3 i juz a bold konkret jak org oczywiscie mocny spac regenerecja regeneracja Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-02-01 01:19:00

Głownie ćwiczyłem rożnego rodzaju fbw, cos w stylu tego co podalem tylko dzielone na 3 dni. Ostatnie 1.5 miesiąca mialem przerwe, 2 tygodnie choroby (40 goraczki itp) spadło mi 10 kg potem praktyki gdzie nie moglem cwiczyc. Teraz spadły mi ostro ciezary na cwiczeniach ale to tez przez ta przerwe. MC okolo 75x12 WL 55x12 przysiad 70x12

Załatwiłem exemestane xtane 25mg. 3 dni po jednej, a potem co drugi dzień 1/2 i za 2 tyg badania estradiolu?

Witam ponownie, po 4 tyg oxy 40ed a nastepnie 4 tyg metki 30ed jem od 3 dni Tamoxifen na noc po jednej wyniki takie. Watroba zdaje się mocno dostała? Co zrobić żeby poprawić sytuacje? /SFD/Images/2016/2/7/28f91de9ea5e470eac8f5c30e08f1a80.jpg

na podobne problemy dostalem cefalosporyne,mialem 3 dni goraczke septyczna i ogolne objawy sepsy; -],po tym antybiotyku zaczelo sie momentalnie wszystko cofac,ale krwawilem z kichawy jak tylko glowa nie byla w pionie. Aha no i ktos tam zapytal co powie lekarzowi ze "sie uklul?" kretynstwo zatajac przyczyne(pomijajac fakt ze i tak sie [...]

Zejdz z testa do 500 mg/tydz - wiecej nie potrzebujesz. Jak bedziesz juz mial exe to daj 1/2 tbl co 2 dni w pierwszym tygodniu pozniej 1/2 tbl 2 x w tygodniu i po 3 tygodniach powtorz badania.

[...] wszedłem. Cały czas leciał Heparegen i Esseteliv. Teraz już polecę miesiąc bez toksykow sam Heparegen i Essenteliv wkoncu trzeba wyniki poprawić. Obecnie leci NPP oraz mix Testa , Exe i Cabaser (Wino już odsawilem 3 dni temu) Ktoś może się zna bardziej na wynikach to proszę pisać /SFD/Images/2016/2/22/d98797280d454691b423d7d8bdad370b.jpg

sog, bo mi duzo to dalo, ale konkretnie chcialbym wiedziec czy np trening co dwa dni, danymi cwiczeniami, takimi jak wypisalem w temacie, po 15/20 powtorzen po 3 serie moze byc ? pomijajac zrzucanie tluszczu.

[...] opakowaniu. Myślę, że jeszcze można dodać te testosterony do cyklu. Jeden działa szybko ale krótko a drugi później ale za to długo. Propionat powinien walić co 2-3 dni a prolongatum raz w tygodniu. Ja na takimk cyklu zyskałem 9 kg pożądnej masy i ok 30 kg więcej w wyciskaniu. Uważam że to dobry wynik tym bardziej, że wszyscy zauważyli u [...]

[...] Wiek :18 Waga :63 Wzrost :173 Staż treningowy:7/8miesiecy Obwód pasa:86 Obwód klaty:98,5 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia 3 dni w tygodniu aeroby codziennie 15/25 mniut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie ma Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

Witam nie widze zadnego problemu wstajesz o godzinie 10 i jesz pierwszy posilek, nastepnie co 3 godziny kolejne posilki az nie pojdziesz spac i tak przez kolejne dni.

"niewiem sie nazywa plan :D po prostu co dwa dni podstawowy taki " to nie wiesz nawet jak ćwiczysz ? Pracuj nad bazą , skup się na podstawowych ćwiczeniach skrócone FBW i trenujesz . 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie 4. spanie tyle . "chcialbym o wypowiedz na temat tego planu treningowego" ciężko to planem nazwać , [...]

jakbym chodził na solare co 3-4 dni to i bez tego byłbym czarny jak murzyn... Mnie szybko bierze %-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-24 13:48:21

Jezeli jaja jeszcze skurczone to zaczynaj hcg 1000iu co 2 dni, 5000iu wbij w ten sposob, po hcg wejdz na clomid 50mg przez 3 tyg na noc

To zalezy od danej osoby, ile chce na treningi poświęcić, ja nie mam zadych ciśnień co do formy i mi starczają spokojnie 3 dni bo też swoje sprawy mam czy to praca, i sobie trenuje push pull fbw push Siady Płaska military press dipsy łydki prostowanie ramion pull mc drązek uginanie nóg w leżeniu wiosło szrugsy sciagnie drążka w siadzie coś na [...]

na oko amatora przesadzacie z tą dokładnością, przeca jakie ma znaczenie ile wiecej gramów dam masełka, jak w tym dniu akurat bede pływał, a za 3 dni pojade 50 km na rowerze. jak sie ma do tego takie ostre liczenie kcal. przeca chyba to sie mija troche z celem? Wiadomo, ze nigdy nie dopilnujesz aby zjeść do co kalorii... 1 dzien diety - spoko [...]